肺気検索 自己ベスト

かかりつけ医院で、検査があった。

吸入薬吸う前の肺活数値が過去ベストだそうだ。逆に吸った後あまり変わってないらしい。午前中

2時間かけて、大森に行って、鳥久で竜田揚げを購入し、その足でオヤジの墓参りと息子の受験のお願いをし、ムサコでカワイピアノのカタログをもらい、中延スキップロードでパンを買って帰った、のをすべて自転車で回ったのが肺に良かったようだ。自転車ってそこそこ息があがるぐらいでも肺には運動になるらしい