ここ最近、パソコンをみる姿勢が悪くなって、肩こりに悩まされていた。
一昨日、妻にその話をしたら、最近購入した枕を使ってみたら?と使い始めて2日。確かに軽くなってる。
きのうママがお試しで友達と行ったホットヨガで教えてもらったという肩こりマッサージ?のおかげかもしれないし、はたまたビタミン剤のせいかもしれない。
因みにママのマッサージとは、タオルを使って肌を軽く揺するのだ。もむのではなく、皮膚と筋肉の間をずらし手凝り固まった部分をはがすイメージか。